莆田一位百岁老人的长寿经：乐观豁达子孙孝顺

涵江区三江口镇哆中村有位世纪老人叫李吓顺，今年104岁。李吓顺老人如今依然身体硬朗、精神矍铄、思维敏捷。老人长寿的秘诀呢？采访中记者了解到，主要得益于她乐观豁达，子孙孝顺等。

李吓顺老人育有4男4女，最大的儿子今年70多岁了，最小的儿子也60多岁。“上了年纪耳朵有点背，家人跟她说话时，要大点声，有时候听不清楚别人说话，就比比划划，打哑语，挺幽默的。经常逗得大家哈哈大笑……”老人的三儿子李金标对记者说。“凡事要拿得上，放得下”是李吓顺常挂在嘴边的口头禅，李吓顺70多岁时，她的老伴离他而去，前几年，她的两个女儿因病也先后去世。但她没有因此而悲痛欲绝，她说，失去亲人的悲伤也不能成为永远不散的愁云。她还常常告诉自己的子孙，人活在世上，总不能一直一帆风顺，生离死别是自然规律，没有过不去的坎，要调整好自己的心态，坦然地面对一切。

采访中记者了解到，老寿星平时很少跟自己的儿媳或邻里红过脸，拌过嘴，即便偶尔也有过不愉快的事，可她从不往心里去。在谈及老人的饮食起居时，老人的大儿子李金春说：“一家人吃什么她就跟着吃什么，早上一般吃一个面包，喝一杯麦片；中午除稀饭蔬菜外，还能吃一个鸡蛋；晚上就吃一碗稀饭，睡前喝一杯牛奶。”为了让老人吃上可口易消化的食物，子孙们可谓尽心思，买回瘦肉等剁成碎末，煲成汤或者熬成稀粥。因此，老人也便渐渐养成了以粥代食的饮食习惯。

为了让老人的晚年过得充实、开心，二儿子就特地买了台电视机给老人解闷，经常陪母亲聊天，每天睡觉前还为母亲端水洗脚。而嫁在同一村的女儿，隔三差五地回来帮老母亲洗澡，帮老人修指甲。“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，谁都会有老的一天，作为子女，照顾好自己的父母是义不容辞的责任，也是做儿女最起码的道德标准。”对母亲的悉心照顾，李金标觉得理所应当。“我的那些兄弟姐妹，只要家里有什么好吃的，都要给老人家送来，在外工作的几个子孙、孙女每次回家，第一句话就问奶奶在哪里。”李金标对记者说。面对子孙的孝顺，李吓顺觉得自己很幸福，直夸自己的儿子、媳妇孝顺，晚辈很关心她。（莆田晚报 钱碧云）