十公里奔袭，开始时队伍整齐，着装整齐，随着路程的推进、时间的推移，特战队员们就会出现各种“炫酷”的奔跑姿态
东南网莆田6月22日讯（通讯员 李海德、林剑雄、王敏杰 文/图）
杨元洁：班长，我跑不动了，你把背囊给我，你自己冲刺吧
杨宝胜：不行！
杨元洁：班长，你放过我吧！我求你了，我已经连续五天没有好好休息过了，我都快要崩溃了
杨宝胜：歹徒会因你疲劳不行凶吗？台风会因你疲劳不来吗？对手会因你疲劳放过你吗？会吗？你觉得会吗？
杨元洁：班长，我真的顶不住了，我腰都快要断了，腿也麻木了… …
十公里武装奔袭还在继续，杨宝胜和杨元洁的对话也还在继续… …
小组协作，不但要求每一名队员个人素质过硬，更要求整体能力素质全面，既要求个人更要求整体
6月20日， 福建武警第二季度“魔鬼周”莆田片区进入第五天的训练科目，连续五天的强化训练，五大类六十多个科目的持续进行，对特战队员的体能、技能、心理都是极大的消耗，许多特战队员都是在咬牙硬撑着，杨元洁就是其中最典型的一个。
十公里武装奔袭是今天的第一道“开胃菜”。摩托化行军至游洋镇漈兜，随着指挥员一声令下，全体特战队员集结待跑。此时的杨元洁心里小鼓乱颤，全副武装背负30公斤的行军背囊、一把九五式自动步枪，一小时内完成，这对初次参加“魔鬼”训练的他来讲难度可想而知。来自直属、福州、莆田、宁德四个支队展开比拼，以小组为单位，采取的是集体成绩加个人成绩综合评算的方式，也就是说每个人都会影响小组成绩，进而影响整体成绩。
队员之间的相互助跑是一种鼓励、一种帮带，更是一种战友情的深刻体现
时针指向八点三十分，指挥员下达起跑口令，杨元洁顿时感觉双腿发软，只能深吸一口气，硬顶着跑。前三公里的崎岖路，他紧盯着前面班长的步伐，到了五公里的上坡路线就完全顶不住了，他多次放慢步伐都被班长“怼”的跑起来，尤其是在一个转弯上坡的路段，他感觉肺都要爆炸了，头晕脑胀，嗓子眼里冒火，腿沉的像灌了铅一样，两条腿麻木的阵痛。
时针指向八点四十五分，还有两公里多的路。此时的杨元洁一步也不想跑了，为了不拖小组的“后腿”，组员巢鹏程要求帮他扛背囊，却被杨宝胜制止了，特战队是小组协同，也是自我能力的协同，不是依赖队员！杨元洁心里暗自发紧，与班长产生了极大分歧。
班长也看到了他的状态，随即招呼其他队员，一人在前带跑，一人在后推跑，他自己在边上助跑。此时直属、福州、宁德的队员大部分都开始冲刺了，如果不奋力追赶就会被人远远的抛在后面，不但会影响小组成绩，也会影响整个莆田支队的集体成绩。
挥汗如雨这个词用在奔袭中的队员中再合适不过，突破极限，才能更强
奔袭还在继续，随着时间的飞速运转，眼看就要分出胜负了，杨宝胜再也按耐不住了，一把拉住杨元洁的胳膊，其他队员也都开始加速，杨元洁这个时候也开始抱怨牢骚，满面的痛苦，青筋暴露，汗流不止。“不抛弃、不放弃”，“不要给自己任何幻想，顶着目标奔跑就是了”，“特战队员没有克服不了的困难”，“只要突破自己才能提升自己”，一句句激励的话语直抵杨元洁心里，他此刻想到了自己的入队誓言：我一定行，我是最棒的！
十公里奔袭，队员们在奔跑中较量，比的就是意志力，比的就是坚持到底
拼尽全力，奔袭到河星村，距离目标还有一公里的路程，胜负就在这短短的一公里之间了。身边有班长杨宝胜的激励加油，前后有队员的协助，拼命一搏才是唯一的选择，他想到了班长的话：歹徒会因你疲劳不行凶吗？台风会因你疲劳不来吗？对手会因你疲劳放过你吗？会吗？你觉得会吗？不会！作为特战队员就是要勇于在急难险重的任务中勇挑重担，上一线。横下一条心，整个人都变得有激情起来，怒吼一声，拼命跑了起来。
八时五十分，他超越了一个又一个的队员，一个又一个的小组。四名队友也被他甩在后面，在距离终点200米的时候，五人全力冲刺起来，边跑边喊，奔跑中看到了终点的旗帜，瞬间脚下生风，整个人轻松起来。距离终点100米左右的时候，他忘记了周边的一切，眼里只有目标、只有终点、只有胜利。
奔袭之后，扯开嗓子呐喊，那种爽，只有跑过的人才知道
在一片加油声、掌声、呐喊声中，他突破终点线，领先到达终点，四名队员相继而至，小组成绩片区第二，莆田支队成绩整体第一。
杨元洁在今天的“魔鬼日记”中写到：逆风奔跑，目标是方向，只有用于拼搏，才能突破自我，特战队员没有准备时 | 
