做情绪稳定的父母莆田市秀屿区计生协会“父母慧课堂”线上开课

来源：东南网 | 作者：卢建伟胡雨薇 | 时间：2022-10-24

东南网莆田10月24日讯（本网记者卢建伟胡雨薇文/图）情绪管理，是每位父母都躲不过的课题。近日，莆田市秀屿区计划生育协会“父母慧课堂”线上直播开课。活动邀请国家二级心理咨询师、莆田市心理健康促进会心理咨询师蔡梅清为大家作《提升觉察力，成为情绪稳定的父母》知识讲座，东南网莆田站对本次活动进行全程网络直播。

讲座中，蔡梅清结合自己的个案咨询经验和生动真实的教育事例，通过“故事讨论”“故事重构”“情绪察觉”“呼吸放松”等环节，详细介绍情绪察觉的方法，让父母们更加深入地理解情绪、管理情绪，更好地陪伴孩子健康成长。