如何“轻赢”体重 莆田学院开展“轻赢·校园健康季”活动

东南网莆田4月10日讯（通讯员 宋世挺 侯婷婷 陈雅彤）4月9日，莆田学院“膳行健”功能型党支部携手校工会与基础医学院在莆田学院紫霄校区图书馆联合开展“轻赢·校园健康季——健康讲座+义诊咨询活动”，为在校师生送上一份“科普+检测+咨询”的健康大餐。

活动特邀福建省妇幼保健院健康管理中心负责人张立万博士到场开展专题讲座，他以《个性化健康体检与健康体重管理》为主题，用鲜活的临床案例深入浅出地讲解了高血压、糖尿病等慢性病的筛查逻辑。在互动环节，张博士将专业医学理论转化为通俗易懂的健康实操，现场师生在热烈氛围中实现了从健康认知到健康管理的双重提升。

在义诊服务区，来自莆田学院附属医院“医食无忧党员先锋队”的专家团队正为师生们测量血糖、血脂等指标，并结合个人体检报告，逐一分析健康状况，提出科学合理的饮食、运动及生活方式建议。

现场欢声笑语，师生们纷纷带着实际生活中遇到的健康困惑前来。“大学生应该如何科学减肥？”“怎样在忙碌工作中有效践行健康管理？”“轻断食减肥法真的科学吗？”等问题不断抛出。

针对师生问题，专家们展示膳食宝塔模型拆解营养配比，现场示范办公室健康保健动作，莆田学院附属医院体重管理中心牵头人、胃肠外科主任医师陈建新表示：“很多人其实都不清楚，科学的减重更多是要减脂肪，同时要避免肌肉量、基础代谢大幅下降，更重要的是在减重过程形成健康的膳食结构模式及生活方式。我们将持续在校开展四场义诊活动，让健康服务真正惠及大众。”

“这些海报，是我院‘榜样引领——资助育人活动中’中食品质量与安全专业国奖国励获得者以专业知识为同学们制作的健康饮食指南，趁此机会正好向全校师生进行推广。”食品212辛雨桐指着“三减三健，从我做起”海报介绍。“膳行健”功能型党支部中“知食分子”党员先锋队将食品安全与营养专业知识转化为通俗易懂的视觉语言，将食品安全深度融入健康校园建设，成为师生驻足学习的“移动课堂”，推动健康知识从“纸面”落到“地面”。

据悉莆田学院“膳行健”功能型党支部由莆田学院机关第十一党支部、环境与生物工程学院食品质量与安全本科生党支部、莆田学院附属医院门诊体检党支部联合成立，旨在全方位提升校园食品安全与健康管理服务水平。“我们希望通过‘学生讲给学生听、学生服务学生做’的模式，让健康管理成为全员参与的育人实践，真正实现‘健康知识传授、健康习惯养成、健康能力提升’的有机统一。”该党支部党员林虹霞在采访中说。

此次“轻赢·校园健康季”活动通过“医校协同、师生联动、知行合一”模式，构建起健康管理的立体化实践场景。下阶段，学校将持续完善“膳行健”功能型党支部服务矩阵，为师生打造“可感知、可参与、可持续”的健康校园生活圈，让党建引领下的健康管理真正成为提升师生幸福感的暖心工程。