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邮储银行莆田市分行举办员工心理健康讲座 为员工心理赋能
| 2025-09-02 17:26 来源：邮储银行莆田市分行 责任编辑：林静 我来说两句 |
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近日，邮储银行莆田市分行举办员工心理健康讲座，为员工心理赋能。 讲座中，特邀老师深入浅出地讲解心理危机的定义、影响因素以及识别方法，强调识别心理危机早期信号的重要性，提醒员工要关注自身及身边同事情绪波动、社交退缩等异常行为，及时进行自我调整与寻求专业的心理帮助，并分享多种应对心理危机的方法和技巧，引导大家通过运动、冥想、阅读等方式来缓解压力，提高心理健康水平，学会在面对压力和挑战时保持冷静和理性。 通过此次讲解，员工们不仅提升自身对心理危机的认识，也学会如何更好地识别和应对心理问题，大家纷纷表示，将把学到的知识和技巧应用到日常生活中，为各自和他人的心理健康贡献一份力量。（黄益强） |
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