莆田秀屿：疏导学业压力赋能少年成长

2026-07-09 17:44 来源：责任编辑：林静我来说两句

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讲座现场

7月6日，莆田市秀屿区妇女联合会开展家庭教育“五进”公益讲座，采用“线下授课+线上直播”双线模式，邀请省家庭教育讲师蔡剑秀带来《压力变动力：学业压力下的身心健康管理》专题分享，线上直播累计观看量达7.8万人次。

讲座聚焦中小学生学业焦虑、亲子矛盾等痛点，提出压力是孩子的心理求救信号，梳理五大压力源，用生动比喻说明家庭情感陪伴是转化压力的核心。现场对比正反沟通话术，讲解情绪承接育儿思路，分享“478”呼吸法、压力分享仪式、挫折正向引导、积累自信四项实操方法，梳理完整压力转化闭环，并倡议家长多关心孩子情绪，少追问作业。线下家长认真记录、现场交流育儿困惑，线上家长足不出户云端共学，留言交流育儿心得，线上线下联动拓宽科学育儿覆盖面。

据统计，截至目前，秀屿区已开展家庭教育公益讲座123场，覆盖面达8000多人次。下一步，秀屿区妇联将持续常态化开展家庭教育公益课堂，聚焦青少年心理健康，做实家校社协同育人，缓解家长教育焦虑，引导青少年科学调适压力、向阳健康成长。（郑燕群文/图）